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前陣子馬克早餐不喝奶 我就煮小米粥給他吃 有時是當點心

小米簡介:

含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值高

維生素B1的含量位居所有糧食之首 具有防止消化不良及口角生瘡的功能

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天才阿嬤幫馬克做了虱目魚鬆!

做法其實很簡單喔! 菜市場購買虱目魚肉 省去挑魚刺的麻煩

材料:

約一斤虱目魚肉 ($70) 薄鹽醬油


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